Ik ben op zoek naar gezonde tussendoortjes die ik kan eten tijdens de les enz bijvoorbeeld. ik zit nu altijd met een zak snoep ofz maar omdat ik gewoon echt niet aankom en zelfs bijna te dun ben zie ik ook niet echt wat al dat suiker met mn lichaam doet zegmaar.

Dus ik wil graag gezonder gaan leven maar ik kan niet op iets komen wat ik tijdens de les kan eten zonder dat het ongezond is. en niet veel troep achter laat zoals brood en shit.

iemand een idee? I know ik moet gwn niks eten tijdens de les maar goed

Edit, ik merk ook gwn dat ik heel suf ben en ik heb het gevoel dat het hierdoor komt dus dat is ook een van de redenen waarom ik minder suiker wil eten

Laatst bewerkt: 06-03-17 21:57 door: TheSnipelin

---

Je bent al bijna te dun en dan maak je je zorgen om suikers?

---

Koekjes ofzo?

---

Begin sochtends eens met een goedemorgen drankje en een broodje, scheelt al heel veel.. ben je ook een stuk actiever in de ochtend.

---

Quote: Builds
Je bent al bijna te dun en dan maak je je zorgen om suikers?

Ook mensen die te dun zijn kunnen suikerziekte krijgen ;)

---

Quote: Builds
Je bent al bijna te dun en dan maak je je zorgen om suikers?

Dun zijn betekent niet een gezond lichaam hebben.

@op
Geen tussendoortjes eten gewoon goede maaltijden eten. En als je wat wilt binnenkrijgen neem dan een drink maaltijd ofzo?

---

Mijn moeder had toevallig wat zakjes mini rijstwafels gehaald. Rice and shine heet het of zo. Ze had met appel/kaneel en appel/kers smaak gehaald. Dat zijn dan ook de enige ingrediënten en het smaakt echt heel lekker, gewoon als snoepjes.

---